陈榕冰，女，人力资源管理2002班，于2024年成功考取安徽财经大学企业管理专业，在校担任宿管中心权益部副部和心理委员，获得三好学生、优秀共青团员、校二等奖学金、国家励志奖学金和员工奖学金，参与创新创业大赛省级立项和湘潭市社会哲学课题成功立项。

解压归心，高效学习

当提及面对学习和生活的压力如何缓解时，陈榕冰总能保持冷静和乐观的心态。她表示，当压力过大时，会选择去看个电影放松自己，调整心态。而在后期学习中，她则会利用10分钟的时间进行放空，让身心得到充分的休息和恢复以便更好地进行高效的学习。

科学规划，勤学晚归

在谈及时间管理时，陈榕冰分享了自己的经验。她强调，调整清晨起床时间，优化日常作息，以确保拥有更充足的准备时间。同时，适当延后进入教室自习的时刻，以便更好地规划个人学习与准备事宜。在结束一天的学习后，也考虑将返回寝室的时间稍作延后，以便有更多的时间用于复习和整理，这是她保持高效学习生活的秘诀。她认为，合理的时间安排和规划，对于提高学习效率和保持身心健康至关重要。

坚持不懈，持之以恒

在聊到考研秘诀时，陈榕冰说到：“最重要的就是坚持，考研是一场对毅力和决心的考验，许多人之所以未能成功，往往并非因为智力或能力的不足，而是因为在漫长的备考过程中缺乏必要的坚持。”缺乏坚持，意味着在面对困难时容易选择放弃，意味着在日复一日的枯燥学习中难以保持热情，也意味着在压力与诱惑面前难以维持初心。正因如此，坚持成为考研成功的关键因素之一，只有那些能够持之以恒、不畏艰难、坚持到底的人，才能在这场激烈的竞争中脱颖而出，实现自己的考研目标。

陈榕冰的人生格言是：“全力以赴，奔向远方。”她坚信，只有不断努力和拼搏，才能走向更加美好的未来，她表示，将继续保持对学术的热情和追求，为实现自己的梦想而不懈努力。

（审核：文山东 谭超 黎博）