卢萍，女，来自16877太阳集团电子商务2001班。于2024年被东北林业大学社会工作专硕录取。在校期间担任宣传委员，积极组织班内活动。平时喜欢阅读、板绘，乐于钻研心理学，对自我要求比较高，且对目标有坚定不移的毅力。

迎难而上，戒骄戒躁

提到如何克服考研中遇到的挫折时，卢萍这样回答，考研是一个极其漫长的过程，遇到挫折在所难免。面对挫折最重要的就是心态问题，所以在备考过程中不管遇到什么挫折，都告诉自己十二个字：“知难上，戒骄狂。常自省，穷途明。”面对挫折不能自乱阵脚，在整个考研过程中，保持内心平静，无论发生什么，都不要失去信心。知命而不惧，日日自新。面对学习方面的挫折，与其在错题上内耗，不如专注的去总结经验，不断提升自己能力。

锲而不舍，坚韧不拔

当被问到考研成功的秘诀时，卢萍分享了以下方法：1、提升学习效率很重要。每月制定大大小小的计划，清楚的规划好自己每个月和每一周的任务量，尽可能的去做完。2、每个月和每一周结束的时候，进行总结复盘，在下个月进行改正。3、考研是一场持久战，很容易出现心态问题。在备考的过程中要学会控制自己的情绪，面对焦虑最好的办法就是去做那些让你焦虑的事情。

勤学好问，脚踏实地

卢萍给学弟学妹们的建议：“首先，找已经成功上岸的学长学姐请教经验，降低自己的试错成本，直系学长学姐手中的资源是最有用的。其次，尽可能使考研的每一个科目都均衡发展，避免偏科的情况出现。对于考文史类的学弟学妹们，可以参考葫芦背书法，滚动式背诵，后期基本上一天就能背完一本书。最后，希望大家在考研的路上都能保持好心态，在学习的过程中也要注意自己的身体健康。祝下一届选择考研的学弟学妹们只管大胆的往前走，在落拓人生中高歌破阵！”

（审核：文山东 谭超 黎博）