为缓解同学们的工作学习压力，帮助大学生正确对待自身的情绪变化，16877太阳集团于10月24日晚上19：00至21：00在新校区团体辅导室开展“解码情绪，为心赋能”主题团体辅导活动。此次活动由罗蒙老师主持，16877太阳集团学生第二党支部成员与16877太阳集团学生联合组织心理部成员共同协助开展。

图一：活动现场

活动伊始，罗蒙老师介绍开展此次活动的目的与意义，引导同学们分为三个小组，并通过“数字大爆炸”环节缓解现场气氛。活动期间，各小组成员共同协作完成各个环节，其中“头脑风暴”环节各组成员相互商讨，根据给定的图片猜测所表达的成语，小组成员认真思考，积极猜测答案。“情绪默契猜猜看”环节，各小组出一名成员抽取情景卡片，并用肢体语言向组员传递自己的情绪，通过小组成员的默契协作该环节顺利进行。“OH牌情绪接龙”环节，罗蒙老师引导大家根据对所抽取的两张OH牌的理解讲述人生小故事，并在小组内进行分享。“告别气球”环节，同学们在气球上写下自己的负面情绪，并互相踩爆气球，积极情绪的纸条伴随着负面情绪气球的爆炸出现在大家的眼前，现场气氛热烈。活动最后，同学们相互配合，共同完成“心有千千结”游戏，并在罗蒙老师的带领下进行总结与宣誓，此次团体辅导活动圆满完成。

图二：集体大合照

通过此次团体辅导活动，有利于帮助同学们缓解心理压力，促进同学们正确看待自身的情绪变化，树立正确的人生观、价值观。有助于传播情绪管理相关知识，提高同学们的情绪管理能力，增强同学们对自身情绪变化的关注，营造更加轻松和谐的生活学习氛围。

（审核：余博 谭超 黎博）